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天天搓澡都能搓出泥 常搓澡不利皮肤健康

2019-08-24 14:58:11  来源:大发快乐8-大发快乐8彩票   热度:
导语:许多人在洗澡的时候,都热衷于用搓澡的形式,每次搓澡总能够从身上搓出白条给人一种洗澡洗得很干净的感觉,不搓总感觉身上还有污垢灰尘残留...

许多人在洗澡的时候,都热衷于用搓澡的形式,每次搓澡总能够从身上搓出“白条”给人一种洗澡洗得很干净的感觉,不搓总感觉身上还有“污垢灰尘”残留,每天洗澡的时候搓上几回合也成了许多人的习惯,那么实际上,我们日常洗澡搓出来的真的是“污垢”吗?下面跟随大发快乐8-大发快乐8彩票了解一下吧!

天天搓澡都能搓出泥 常搓澡不利皮肤健康

洗澡搓出来的“泥”究竟是什么?

搓澡的时候,搓出来的泥,实际上皮屑、油脂、汗水等等。人在不断新陈代谢的过程中,身体表明就会生产出皮屑,而皮肤主要分为表皮层、真皮层、皮下组织这三部分,皮肤的最外层会不断受到各种各样的摩擦,表皮层能够源源不断的补充新的角质层,让皮肤免受伤害,所以这些搓出来的“泥”,主要是角质层的死细胞。即使天天搓澡都能搓出“泥”,大多不是所谓的“污垢”,而是皮肤表层源源不断产生的角质。

喜欢吃油腻食物,不喜欢运动的人搓出来的“白条”会比口味清淡、常运动的人搓出来的多。但是不管运动还是不运动,身体都会因为温度或者是情绪上的变化而出汗,皮肤不断呼吸也无时无刻排出分泌物,就是所谓的“泥”。

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身上“泥”是否多取决于这两个因素:

1、内分泌紊乱的人

这类人在生活中压力会比较大、经常熬夜,通常都会直接导致皮肤粗糙、毛孔粗大、油脂分泌过快的后果。所以内分泌混乱的人通常皮肤表层的“泥”都会随之增多。

2、皮肤代谢较快的人

“泥”实际上是人身体皮肤的分泌物,每个人皮肤排出分泌物的速度都是一定的,有些人皮肤代谢的速度过快,就会导致不停的出现新的角质层,看起来就是“泥”变多了。

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常搓澡不利皮肤健康

事实上,并不提倡洗澡时总是以“搓澡”这种方式来进行。

首先,是因为经常搓澡容易破坏身体角质层,刺激皮肤;其次,经常搓澡易让湿气入侵体内;再者,需要特别强调的是,如果有皮肤病的人群更不适合搓澡,尤其如果是搓澡后再加用刺激性很强的沐浴露,易导致皮肤发生皲裂起皮或是瘙痒感。

另外,如果在剧烈运动或是饱食之后也不宜搓澡。同时,搓澡的时间不能过长,不能过于用力,一定要使用质量好些的沐浴露。洗完热水澡后,喝一杯热茶水,一方面可以补充人体流失的体液,另一方面还有助于身体排毒、抵抗湿气入侵。

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搓澡要有度 力度要控制 频率要减少

许多人在洗澡的时候,搓到皮肤泛红,并且搓出“泥条”才心满意足,是洗澡洗干净的“象征”。但是正常来说,皮肤表明形成的保护膜和角质层,可以用来阻止病毒细菌的入侵和保护皮肤,如果每天都过于用力搓澡,容易把这层保护层“搓”掉,皮肤就不能进行自我保护了,容易造成湿气入侵。

搓澡的时候不仅要注意力度,还要注意搓澡的频率不宜过勤,过多的搓澡,反而会导致皮肤泛红、疼痛、瘙痒,在剧烈运动和饭后更是不宜立刻洗澡。

建议,洗澡应根据季节变化相应调整,天热多洗,天冷少洗。注意水温不要太热、洗的时间不要太长,因为这样会造成皮脂膜破坏、皮肤防御功能降低,让皮肤变得更加干燥、瘙痒。

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